FOCUS T25 WORKOUT快速减肥瘦身操 每天25分钟有氧健身操

FOCUS T25 WORKOUT每天25分钟有氧减肥健身操

FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品，这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段，每天仅需25五分，每周5天就能达到你想要的健身效果，尤其适合想要减肥健身但时间紧张的人士。

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